1. 先将速冻牛肉丸放入开水中焯烫1-2分钟,然后捞出备用。
2. 烧热油锅,放入蒜蓉、姜片等调料爆香。
3. 加入适量的清水,放入速冻牛肉丸,煮至水开后,转小火慢炖5-10分钟,直至牛肉丸变软糯。
4. 根据个人口味加入盐、鸡精、胡椒粉等调味品,翻炒均匀即可。
5. 可以根据喜好加入蔬菜、豆腐等配料,搭配米饭食用。
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