如果一个人太瘦，睡觉时骨头疼可能是由于以下几个原因：
1. 缺乏营养：太瘦的人可能营养不良，缺乏钙、维生素D等重要的营养成分，造成骨骼疏松和骨质减少。
2. 错误的睡姿：睡姿不正确也可能导致骨头疼痛，比如睡觉时弯曲了背部和脖子，或者腳枕太高或太低等。
3. 缺乏运动：太瘦的人可能缺乏运动，导致肌肉萎缩，骨骼没有足够的支撑，容易感到疼痛。
4. 疾病：某些疾病，如贫血、甲亢等，也可能导致骨骼疼痛。
对于太瘦睡觉骨头疼的情况，需要采取以下措施：
1. 增加营养：增加摄入钙、维生素D等营养成分，增加骨骼强度。
2. 调整睡姿：保持正确的睡姿，选择合适的枕头和床垫。
3. 多运动：增加运动量，锻炼肌肉和骨骼。
4. 就医检查：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医检查是否存在疾病。