速冻汤圆怎么炒不沾粘

　　以下是速冻汤圆不沾粘的炒法：

　　1. 先将速冻汤圆放入沸水中煮熟，捞出备用。

　　2. 热锅凉油，加入葱姜蒜末爆炒出香味。

　　3. 加入煮熟的速冻汤圆，用中小火翻炒，让汤圆均匀受热。

　　4. 炒至汤圆表面金黄，表面稍微有些焦脆即可出锅。

　　5. 可以根据个人口味加入一些调料，如盐、糖、鸡精等。

　　温馨提示：在加油之前要将锅烧热，这样能够让速冻汤圆更加地入味。不要使用过多的油，以免汤圆变得油腻。