纤维素吃过量的症状

　　1. 腹泻：纤维素会促进肠道蠕动，导致大量的粪便和水分被排出，造成腹泻。

　　2. 胃肠不适：食用过量的纤维素可能会刺激胃肠道，引起胃痛、腹胀、恶心等消化不良症状。

　　3. 营养不良：过量的纤维素会影响身体对于其他营养物质的吸收，导致营养不良。

　　4. 水肿：过量的纤维素会吸收大量的水分，导致水肿现象。

　　5. 肠梗阻：如果纤维素的摄入量过多，肠道内的粪便过多，这可能导致肠梗阻的情况发生。

　　6. 脱水：过量的纤维素会导致水分和微量元素的流失，如果不及时补充水分，可能会导致脱水的情况发生。