百益综合果蔬固体饮料的作用包括：
1. 补充维生素和矿物质：百益综合果蔬固体饮料含有多种果蔬精华，其中包括丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以有效地增强身体的免疫力和维护身体健康。
2. 改善消化功能：百益综合果蔬固体饮料中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃胀等消化不良的问题。
3. 降低血糖和血脂：百益综合果蔬固体饮料中含有一定量的纤维素和植物蛋白，可以有效地降低血糖和血脂，对于糖尿病、高血压和高血脂等慢性病患者有一定的辅助作用。
4. 减少肥胖风险：百益综合果蔬固体饮料中含有丰富的营养成分，但热量低，可以减少摄入热量，降低肥胖和体重过重的风险。
5. 提高身体代谢率：百益综合果蔬固体饮料中的成分可以促进身体代谢率的提高，增加身体的能量消耗，有利于身体健康和减肥瘦身。