身体瘦弱需要综合性的营养补充，建议咨询专业医生后注射合适的营养针，一般包括以下几种：
1. 蛋白质营养针：可促进肌肉生长与修复。
2. 维生素B群：有益于身体的能量代谢和免疫系统。
3. 维生素C：有助于增强免疫系统和促进铁的吸收。
4. 钙和维生素D：有益于骨骼健康。
5. 氨基酸营养针：含有多种氨基酸，可促进健康增重。
6. 脂肪乳营养针：含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，可为身体提供能量。
但注射营养针并不是一劳永逸的解决方案，长期的全面饮食计划和适度的运动也是维持身体健康的重要因素。