这与体质和代谢有关。一些人的体质和代谢比较快,他们消耗掉的热量比其他人多,因此即使吃的食物较多,也不容易长胖。一些人摄入的热量会更容易排出体外,这也是导致他们不容易长胖的原因之一。 如果不注意饮食和运动,即使是体质较为轻盈的人也可能会在饮食过度的情况下长胖。
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