孕期鸡蛋和牛奶能一起吃吗

　　孕期可以一起吃鸡蛋和牛奶。鸡蛋和牛奶都含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素D、维生素B12、钙等，对孕妇和胎儿都有益处。但是要注意，应该选择新鲜的、卫生的蛋和牛奶，不要生吃鸡蛋和牛奶，避免感染细菌。孕期应该适当控制鸡蛋和牛奶的摄入量，以避免摄入过多的脂肪和胆固醇，影响身体健康。