猪肚炖砂仁还放些啥治胃更好

　　猪肚炖砂仁是一道很好的养胃食品，除了砂仁外，还可以加入以下食材：

　　1. 姜：具有温暖脾胃、促进食欲、促进消化的作用。

　　2. 红枣：补血养颜、养胃益气的功效，也可以起到调节口感的作用。

　　3. 莲藕：莲藕含有丰富的膳食纤维和微量元素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

　　4. 薏米：薏米有舒缓胃肠的作用，可以改善胃酸过多、胃痛等症状。

　　5. 黄豆：黄豆含有丰富的蛋白质和植物雌激素，可以帮助养护胃肠道。

　　加入以上配料炖制，不仅可以美味可口，还可以达到养胃、护胃的功效。