纤维素不能吸收为什么要吃

　　纤维素虽然不能被人体消化吸收，但它在食管、胃和肠道中起着非常重要的作用。

　　纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。纤维素可以促进肠道蠕动，促进大便排出，预防便秘。纤维素对肠道内有害物质的吸附和排出也有一定作用，有助于保持肠道健康。

　　即使纤维素不能被人体吸收，也是人体所需的重要营养素之一。