增肌粉会不会变胖

　　增肌粉不会直接导致变胖，但是它含有高蛋白质和高碳水化合物，如果摄入量过多，就会导致热量过剩，从而使人增重。在使用增肌粉的需要控制摄入量，并结合适当的运动进行有效的增肌训练。