地瓜和什么一起吃更好

　　地瓜可以搭配不同的食材，以下是一些推荐：

　　1.牛奶：地瓜加入牛奶煮熟，可以成为一款自制甜品。

　　2. 鸡肉：煮一锅地瓜鸡汤，既营养又美味。

　　3. 蒸鱼：地瓜切块与鱼一起蒸，营养丰富。

　　4. 红薯叶：地瓜叶可以炒或煮汤，与地瓜同食味道更佳。

　　5. 胡萝卜：胡萝卜可以和地瓜一起烤或炒，增加颜色和营养价值。

　　6. 海鲜：地瓜与海鲜一起烧或炒，既营养又美味。