每个人的体型和消瘦情况都不同，因此首先消瘦的部位顺序也会有所不同。以下是一些比较常见的消瘦顺序：
1. 脸部：对于一些人来说，脸部是更容易消瘦的地方。这通常是因为脸上的脂肪比较薄，所以体重下降会导致脸部的消瘦。
2. 手臂：手臂也是一个常见的消瘦部位。如果你经常运动或者减少了摄入的热量，你的手臂可能会减小。
3. 胸部：胸部的脂肪很容易被减小，所以它也是一个可能会消瘦的部位。
4. 腹部：腹部是许多人想要消瘦的部位之一，但它通常是较晚消瘦的地方。
5. 腿部：腿部可能是最难消瘦的部位之一。即使你减少了热量的摄入并且锻炼了腿部肌肉，你的腿部可能仍然会有一些脂肪。