新鲜蒲公英怎么泡水喝更好

　　步骤如下：

　　1.选择新鲜蒲公英：选择长得蒲公英，摘的时候要摘下黄色的花朵和青色的茎叶，同时洗净。

　　2.将蒲公英泡水：将洗净的蒲公英放入清水中，是矿泉水或者纯净水，放入水中浸泡1-2小时，使其充分浸泡。

　　3.加入适量蜂蜜：泡好的蒲公英水可以口感略微苦涩，可以加入一些蜂蜜搅拌均匀，调整口感。

　　4.冷热饮皆可：蒲公英水可以冷饮也可以热饮，取决于个人口感。

　　5.注意事项：蒲公英泡水也不宜过多，以免引起胃部不适。患有胆囊炎或胆结石的人群应避免饮用蒲公英水。