洋葱多久吃一次好

　　因为洋葱具有较强的药用功效，可以帮助预防疾病和增强免疫系统。每天吃一些洋葱是很好的，并且可以使用不同的方法来食用，例如：生吃，炒菜，烤等。如果你发现自己对洋葱过敏或消化不良，减少洋葱的摄入量或避免食用。