增肌粉蛋白粉肌酸可以一起喝吗

2023-04-28 06:45:57浏览量:1609

  可以一起喝,但需要注意合理用量和饮用时间。增肌粉和蛋白粉通常在训练前或训练后饮用,肌酸通常在训练前饮用。建议在饮用前仔细阅读产品说明书,以避免过量使用和潜在的不良反应。应注意保持足够的水分补充,促进营养物质的吸收和代谢。

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