二型糖尿病偏瘦怎么办

2023-04-30 08:44:44浏览量:411

  二型糖尿病偏瘦的人应该采取以下措施:

  1.均衡饮食:均衡的饮食可以帮助控制血糖。建议增加高纤维素、低糖、低脂肪的食物,例如蔬菜、水果、全麦面包等。

  2.定期锻炼:适量的运动可以帮助调节血糖水平。建议进行有氧运动,如快走、骑车、游泳等。

  3.控制饮酒:酗酒可能会影响血糖控制,应该限制饮酒。

  4.规律生活:保持规律的生活可以帮助维持健康的体重和血糖水平。

  5.定期监测血糖:定期进行血糖监测可以帮助控制血糖水平,防止低血糖发生。

  6.药物治疗:如果上述措施不能有效控制血糖,应该考虑药物治疗。应该在医生的建议下使用药物。

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