一个瘦子健身多久可以变壮

　　这个问题的答案并不是确定的，因为每个人的身体状况和体质都是不同的，变壮的时间和方式也会有所不同。如果瘦子有一个专业的健身计划，坚持锻炼和合理的饮食，一般需要至少3个月以上的时间才能看到明显的变化。达到理想的身体状态需要持续的努力和坚定的决心。