瘦的人为什么吃不胖有什么坏处

2023-05-01 07:33:50浏览量:492

  瘦的人吃不胖通常是因为他们的代谢率比较高,即身体能够更快地消耗摄入的能量。这其实并没有什么坏处,但是过度瘦弱可能会影响健康,例如导致免疫力下降、易疲劳、易感冒等。如果瘦的人摄入的营养不足,长期处于营养不良状态,同样会影响健康。保持适当的营养和体重对健康很重要。

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