海参和饭一起吃可以被吸收。海参富含蛋白质、多种氨基酸、多种矿物质以及微量元素等营养物质,可以提高人体免疫力、滋润肌肤等作用。而饭则是主食,提供了能量和碳水化合物等营养成分,是我们日常生活的必需品。饭中的碳水化合物可以促进蛋白质的吸收,有利于海参的消化吸收。海参和饭一起吃可以满足人体对营养物质的需求,是一种营养均衡的饮食方式。
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