海参怎么做汤好吃又有营养

2023-05-02 04:05:59浏览量:342

  海参汤是一道非常营养且美味的汤品,以下是海参汤的做法:

  材料:

  1. 海参 2只

  2. 瘦猪肉 300克

  3. 枸杞 适量

  4. 红枣 适量

  5. 葱姜蒜 适量

  6. 香菜 适量

  7. 盐 适量

  8. 料酒 适量

  9. 清水 适量

  做法:

  1. 海参用清水泡发1个晚上,洗净去掉内脏,切成小块待用。

  2. 瘦猪肉切成薄片,用料酒和盐腌制20分钟。

  3. 红枣去核,枸杞洗净泡水。

  4. 锅中加水,烧开后放入海参、瘦猪肉片、葱姜蒜,大火煮10分钟。

  5. 然后改小火,煮30分钟左右,待海参和瘦肉变软糯熟透。

  6. 最后放入红枣、枸杞,再煮5分钟即可。

  7. 加入适量盐调味,并撒上香菜末即可。

  温馨提示:可以根据个人口味适量调整盐的量,以保持汤品的鲜美和营养。

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