不可以,纤维素是一种不可溶性的碳水化合物,在人体消化道中不能被直接消化和吸收,大部分纤维素都不会被分解,而是通过肠道排泄出体外。纤维素在消化道中的存在却能够促进肠道蠕动,增加排便量,有益于肠道健康。
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