为什么吃维生素B2会变瘦

2023-05-03 22:56:49浏览量:649

  没有科学研究证实吃维生素B2能够让人变瘦。维生素B2是一种水溶性维生素,可以帮助身体代谢蛋白质、脂肪和碳水化合物,但如果身体内缺乏维生素B2,也不一定会导致肥胖。不能把维生素B2当做减肥药物使用,平衡饮食和适量运动才是健康减重的真正方法。

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