鸡蛋和豆浆能不能一起吃喝

2023-05-04 11:07:29浏览量:314

  可以一起食用,而且鸡蛋和豆浆都是营养丰富的食品,可以相互搭配。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而豆浆则含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和矿物质,两者一起食用可以补充身体所需的营养素,对健康有益。在食用时应注意鸡蛋和豆浆的质量和卫生,避免食物中毒。

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