瘦子并腿胖子抬腿为什么

　　瘦子并腿和胖子抬腿都是锻炼腹肌和下腹部肌肉的一种运动方式。并腿和抬腿的动作可以使腹部肌肉收缩，同时还可以锻炼大腿前侧的肌肉和臀部肌肉。这些肌肉的锻炼可以促进腹部脂肪的燃烧，让腹部更加紧实，同时还可以提高身体的代谢率，帮助减少身体脂肪的存储。由于每个人的体型和体质不同，练习时需要根据自己的实际情况来调整运动强度和次数。