心情愉悦时,人体会分泌多种激素,其中较为重要的包括:
1. 多巴胺:一种神经递质,能够提高愉悦感和满足感。
2. 血清素:一种神经递质,能够促进放松和平静的感觉,同时有助于控制焦虑和抑郁。
3. 内啡肽:一种内源性阿片样物质,能够缓解疼痛、增强免疫力,同时还能够带来欣快感。
4. 催产素:一种荷尔蒙,能够促进亲密和信任感。
5. 去甲肾上腺素:一种激素,能够提高注意力和警觉性,同时也能够带来兴奋感。
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