低纤维蔬菜水果有哪些

　　低纤维蔬菜包括：

　　1. 白菜芯

　　2. 黄瓜

　　3. 西葫芦

　　4. 蘑菇

　　5. 豆芽

　　6. 西兰花茎

　　7. 菜花茎

　　8. 青椒

　　低纤维水果包括：

　　1. 香蕉

　　2. 圣女果

　　3. 葡萄柚

　　4. 蜜瓜

　　5. 火龙果

　　6. 樱桃

　　7. 葡萄

　　8. 草莓