做什么事能让人心情愉悦

　　以下是几个能让人心情愉悦的事情：

　　1. 和朋友聚会或交流，分享喜悦和快乐。

　　2. 运动和锻炼身体，可以释放身体的能量和压力。

　　3. 做自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、画画等。

　　4. 给自己定一个小目标，完成后会感到满足和愉悦。

　　5. 学习新的知识或技能，挑战自己的能力和智力。

　　6. 看到别人的微笑和幸福，自己也会感到快乐和喜悦。

　　7. 花时间和家人共度时光，享受温馨的家庭氛围。

　　8. 参加志愿服务或做善事，可以帮助别人，同时也给自己带来满足和喜悦。