男生青春期太瘦

　　，造成身体不健康，可以通过增加饮食和增加运动来增加体重和肌肉质量。如增加蛋白质摄入，增加力量训练、有氧运动等。还应注意保证睡眠充足、饮食均衡和规律，避免无规律的饮食和生活习惯对身体造成负面影响。如有需要，可咨询医生和营养师的建议。