瘦子跑步能增肥吗

　　不一定。跑步可以帮助消耗体内的能量，从而减少身体脂肪，但是如果身体缺乏营养物质和热量，长期跑步可能会导致营养不良和身体消瘦。想要增肥的话，除了进行适量的运动外，还需要保证摄入足够的营养和热量。