核桃板栗黑豆排骨汤

2023-05-06 18:50:58浏览量:553

  食材:

  1. 排骨500g

  2. 核桃6个

  3. 板栗200g

  4. 黑豆60g

  5. 红枣6-8个

  6. 生姜5片

  7. 盐适量

  做法:

  1. 排骨用清水焯水去血水,捞出备用。

  2. 核桃用开水焯水去皮,切半备用。

  3. 板栗用刀在表面划十字,用开水焯水,捞出备用。

  4. 黑豆用清水洗净,浸泡2个小时以上,也可提前用热水泡软。

  5. 红枣用清水泡软,去核备用。

  6. 热锅凉油,放入生姜煸炒出香味,放入排骨煸炒至表面焦黄色。

  7. 加入充足的清水,放入焯过水的核桃、板栗、黑豆、红枣,大火煮沸后转小火炖煮2个小时左右。

  8. 炖好后打开锅盖,撇去浮沫,加盐调味即可。

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