家人老是给我带来负面情绪

　　这可能是因为你的家人与你的价值观和方式不同，或者他们可能有不同的思考方式。试着跟他们沟通，让他们明白你的感受和需要。也要注意将负面情绪与他们分开来看待，不要让他们的情绪影响你的情绪。如果沟通无效，考虑寻求专业帮助。