是的,益生菌可以帮助改善身体瘦弱的状况。益生菌可以促进肠道健康,增强免疫力,改善营养吸收,降低炎症反应等,从而帮助增强身体的健康状况。建议还需注意饮食均衡,增加摄入高蛋白、高营养的食物,如鱼类、瘦肉、豆类等。还需适当锻炼身体,增加肌肉量。
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