能吃不胖是什么原因导致的

　　能吃不胖的原因可能有如下几种：

　　1.基因。有些人天生代谢较快，食量较大但不易发胖。

　　2.生活方式。运动量较大、睡眠充足、压力少等生活方式可以帮助保持身材。

　　3.饮食习惯。适当控制碳水化合物和脂肪摄入量，多食用蛋白质、纤维素等可以帮助保持身材。

　　4.饮食规律。定时定量、吃得慢、吃得细等饮食规律能减少暴饮暴食的可能性。

　　5.心理因素。有些人对食物的控制力较强，不容易受到外界诱惑。