洋槐花怎么煎着吃好吃

2023-05-08 11:00:50浏览量:540

  洋槐花可以用来泡茶、炒菜、腌制等多种方式食用,下面介绍一下煎着吃的方法:

  材料:

  1、洋槐花500克

  2、水适量

  3、冰糖适量

  步骤:

  1、将洋槐花用清水清洗干净,去除掉蒂和杂质;

  2、深锅加水,放入洋槐花,开火煮沸,小火煮20分钟;

  3、加入适量的冰糖,继续煮30分钟左右,直到洋槐花软烂、煮出花香味;

  4、关火,让洋槐花汤放凉,并用滤网将洋槐花渣去掉;

  5、将洋槐花汤倒入碗中,即可享用。

  温馨提示:

  1、煮洋槐花汤时,火候要掌握好,以免煮干;

  2、洋槐花本身有清热解毒的功效,与冰糖搭配煮汤能够滋阴润燥,缓解口干口渴等症状;

  3、洋槐花不宜与含有铁离子的食物同食,否则会影响营养吸收。

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