青少年偏瘦可以吃蛋白粉吗

　　在青少年期，营养非常重要，特别是对于偏瘦的青少年来说。蛋白质是身体重要的营养素之一，但是青少年的膳食中应该优先考虑一些天然和健康的蛋白质来源，如鱼、肉、鸡蛋、豆类等。如果膳食不能达到身体的营养需求，可以考虑适量补充蛋白粉。应该注意选择质量好、添加物少的蛋白粉，避免摄入过多的糖分和其他不健康的成分。青少年在添加蛋白粉前应该咨询医生或营养师的建议。