化疗后泥鳅怎么烧有营养

2023-05-09 16:43:56浏览量:884

  化疗后泥鳅烧法推荐:

  泥鳅粥

  材料:

  泥鳅,米,姜,盐

  做法:

  1. 将适量的米淘洗干净,放入电饭煲内,加入适量清水。

  2. 把泥鳅洗净,切成小段,姜切成小片备用。

  3. 电饭煲内米煮好后,加入泥鳅和姜片,再加适量清水,按下煮粥程序。

  4. 粥煮好后,加少许盐调味即可。

  泥鳅汤

  材料:

  泥鳅,猪骨,姜,葱,盐

  做法:

  1. 把泥鳅洗净备用,猪骨洗净焯水,清水煮开后放入焯过水的猪骨和泥鳅,加切成片的姜和葱。

  2. 开小火煮2小时左右,调入少许盐即可。

  泥鳅烧豆腐

  材料:

  泥鳅,豆腐,鸡蛋,姜,盐,鸡精

  做法:

  1. 豆腐切成小块,姜切成丝备用。

  2. 泥鳅洗净切成小段备用,鸡蛋打散备用。

  3. 锅中放油烧热,把姜丝放入锅中煸炒。

  4. 加入豆腐和泥鳅翻炒几下,加水烧开,小火焖煮。

  5. 豆腐煮熟后,加入鸡蛋液,翻炒几下,调入盐和鸡精。

  以上几种泥鳅烧法中,都比较适合化疗后的人食用,可以增加营养。但化疗后的身体需要细心照顾,食用前请咨询医生或营养师。

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