糯米和面粉哪个糖分高

　　糯米和面粉的糖分含量不同，无法简单地比较哪个更高。糯米中的糖分多来自淀粉质的分解产物，而面粉中的糖分则来自淀粉质和蛋白质的分解产物。具体要看不同的糯米和面粉品种以及制作方法来确定其糖分含量。食用过多的任何一种食物都不利于健康，建议适量食用。