猪蹄炖黄豆汤怎么做下奶

　　猪蹄炖黄豆汤是一道营养丰富的汤品，常被认为有助于下奶。以下是一份猪蹄炖黄豆汤的简易做法：

　　材料：

　　- 猪蹄子2-3只

　　- 黄豆适量

　　- 姜片、葱段适量

　　- 盐适量

　　步骤：

　　1. 首先将猪蹄子清洗干净，焯水去血水。

　　2. 将焯过水的猪蹄子和洗净的黄豆放入炖盅中。

　　3. 加入适量的清水，姜片和葱段，炖煮3-4个小时。

　　4. 炖好后加入适量的盐调味即可。

　　温馨提示：猪蹄炖黄豆汤做法简单，但是需要耐心炖制，保证猪蹄子肉质鲜嫩，汤汁浓郁。建议孕妇、产妇在医生的指导下食用。