燕麦粥可以搭配以下食材煮,让它更加美味:
1. 牛奶:加入一些牛奶,可以增加饱腹感和营养价值。
2. 果蔬:可以加入些水果、蔬菜,例如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等。
3. 坚果:可以加入一些杏仁、核桃、腰果等坚果,增加口感和营养。
4. 蜂蜜:加入一些蜂蜜,不仅增加了甜味,还有助于改善肠胃功能。
5. 肉类:可以加入一些瘦肉丝,增加蛋白质的摄入。
6. 豆类:加入些豆类,例如红豆、绿豆、黑豆等,丰富营养,增加口感。
燕麦粥可以根据个人喜好搭配不同的食材,增加营养,让口感更加美味。
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