肚子胀气和拉不出来屎的原因有可能是不同的。
肚子胀气可能是因为消化不良、过度进食、吞气、便秘等引起的。这些因素可能会导致肠道内积聚气体，引起腹胀、腹痛等症状。当肠道内积聚气体时，也可能会影响排便，导致拉不出来屎的情况发生。
拉不出来屎可能是因为便秘，可能是由于饮食不健康、缺乏运动、压力大等因素引起的。便秘可能会导致排便困难，甚至完全不能排便。此时可能会感到腹胀疼痛、排便困难、排便不完全或无法排便。
如果肚子胀气并且拉不出来屎，建议及时就医，了解原因并进行治疗。饮食应调整为健康饮食，保证足够的水分和纤维素，增加身体的运动量，避免长时间坐着等不健康的生活方式。