油菜怎么炒法好吃

2023-05-11 09:36:51浏览量:473

  以下是一种简单的油菜炒法:

  材料:

  1. 油菜 300 克

  2. 大蒜 2 瓣

  3. 姜片 5 片

  4. 料酒 1 汤匙

  5. 食盐 适量

  6. 生抽 适量

  7. 糖 适量

  8. 食用油 适量

  步骤:

  1. 洗净油菜,去除较老的叶子,将油菜切成 4 厘米的段。

  2. 大蒜拍成蒜茸,姜片切成细丝。

  3. 在锅中烧热适量的油,将蒜茸和姜丝放入翻炒。

  4. 加入油菜,烹入料酒,煸炒至油菜变软。

  5. 加入适量的盐、生抽和糖,继续翻炒。

  6. 炒至油菜变软烂即可起锅。

  小贴士:

  1. 在炒油菜的过程中不宜加水,因为油菜本身含水量较大,炒时会有水分释放出来。

  2. 可以根据口味加入适量的辣椒油或花椒粉。

  3. 炒菜时火不要太大,以免油菜炒糊。

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