上腹部中间感觉鼓鼓的不舒服

　　这种不适可能是因为胃肠道问题引起的，例如胀气、消化不良、胃炎等。建议您注意饮食健康，避免暴饮暴食、不良饮食习惯等造成胃部负担。也可以适当运动，促进肠胃蠕动，缓解不适感。如果症状持续或加重，建议您咨询医生，进行进一步的检查和诊疗。