可能是消化不良或胃炎等问题所致。建议适当调整饮食,避免过度油腻、辛辣及刺激性食物,多食用易消化、营养丰富的食物,如糙米、粗粮、蔬菜和水果等。规律作息、适量运动也有助于缓解症状。如果症状持续或加重,建议及时就医。
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