如果大便次数不多但是拉稀，可能是因为食物消化不良或者细菌感染引起的。以下是一些应对方法：
1. 多喝水：拉稀时身体失去了很多水分，喝水可以帮助补充身体所需的水分。
2. 避免食用刺激性食物：刺激性食物如辣椒、油炸食品等会刺激肠胃，加重症状，应避免食用。
3. 暂停一些药物：如果你正在服用某些药物，可能会引起腹泻。联系医生或药剂师咨询是否可以暂停服用。
4. 服用止泻药：如果症状严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状，如止泻药。
5. 寻求医生帮助：如果症状持续或者加重，应该咨询医生，他们可能会为您开具药物来缓解症状。