1. 代谢作用：肠道内细菌能够代谢和分解食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪等，将其转化为营养物质，被人体吸收和利用。
2. 免疫调节作用：肠道内细菌可以影响肠道和全身免疫系统的发展和功能，促进免疫细胞的增殖和激活，降低自身免疫反应。
3. 参与营养吸收：肠道内细菌可以通过分解和代谢食物，增强肠道对营养物质的吸收，并产生对宿主健康有益的代谢产物。
4. 排毒作用：肠道内细菌可以分解并清除人体内的有毒物质和废弃物质，保持肠道的清洁与健康。
5. 调节肠道功能：肠道内细菌还可以调节肠道蠕动和分泌功能，维持肠道正常的生理活动和健康状态。
肠道内细菌在人体内发挥着非常重要的作用，对人体健康和疾病的发展起着至关重要的影响。