雪梨银耳汤喝了会发胖吗

2023-05-13 19:00:35浏览量:1343

  雪梨银耳汤含有一定的糖分,但热量并不高,不会直接导致发胖。但如果长期大量饮用甜汤或饮食摄入的总热量超过身体需要,就可能导致体重增加。建议在饮用雪梨银耳汤时,适量控制糖的用量,配合均衡的饮食和适量的运动,有助于维持健康的体重。

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