雪莲果冬瓜排骨汤的做法

2023-05-14 16:39:36浏览量:545

  材料:

  - 雪莲果干 10 克

  - 冬瓜 500 克

  - 排骨 300 克

  - 姜 3 片

  - 葱 1 根

  - 盐 适量

  - 清水 适量

  做法:

  1. 将排骨用水焯烫一下,去掉血水,备用。

  2. 冬瓜去皮去籽,切成块状。

  3. 雪莲果干用温水泡软,洗净备用。

  4. 姜切片,葱切段。

  5. 在锅内倒入适量的清水,烧开后放入排骨、姜片和葱段,小火煮约 30 分钟。

  6. 取出排骨,将汤留下来。

  7. 将冬瓜块放入汤中,小火煮约 20 分钟。

  8. 放入泡软的雪莲果干,再煮 5 分钟。

  9. 最后放回排骨,加适量盐调味,稍微煮一下即可。

  10. 汤煮好后,可以将排骨、冬瓜和雪莲果干分别盛在碗里,浇上热汤即可享用。

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