这可能是消化系统出现了问题,建议去医院做一些相关检查,例如大便常规、消化道镜检、肠道菌群检测等,以确定具体原因。饮食上要注意避免摄入过多脂肪和垃圾食品,多吃水果、蔬菜、饱和度低的蛋白质等健康食物,保持肠道健康和排泄畅顺。
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