莲子百合茯苓银耳汤的功效

2023-05-16 05:56:43浏览量:4120

  莲子百合茯苓银耳汤具有养阴润燥、清热解毒、健脾益肾等功效,常用于治疗口干舌燥、咳嗽、痰多、便秘、失眠等症状。以下是具体的功效:

  1. 养阴润燥:莲子、百合、银耳等食材均具有滋阴润燥的作用,可补充人体所需的水分和养分,缓解口干舌燥、烦渴等症状。

  2. 清热解毒:茯苓具有清热利湿、解毒利尿的作用,可有效消除体内热毒,并有助于治疗湿热病症。

  3. 健脾益肾:莲子、百合、茯苓等植物均有健脾益肾的功效,可提高身体免疫力,增强脾胃消化功能,有利于消化吸收养分。

  4. 维护心血管健康:银耳含有丰富的胶质、多糖、维生素等,可降低血脂、清除血管内的自由基,有利于维护心血管健康。

  莲子百合茯苓银耳汤是一道营养丰富、功效多样的汤品,适合广大人群食用。

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